阿劳霍谈抑郁症：被切尔西罚下后家人遭死亡威胁

从巴塞罗那租借至利物浦的乌拉圭中卫罗纳德·阿劳霍公开讲述了自己与抑郁症斗争的经历。他在接受《泰晤士报》记者保罗·乔伊斯采访时坦言，职业足球的压力和个人问题最终让他不堪重负，一度到达“极限”，不得不暂时离开足球。

现年27岁的阿劳霍透露，去年11月效力巴萨期间他陷入抑郁。这些问题由来已久，在他于斯坦福桥对阵切尔西的比赛中被罚下后达到临界点。那场比赛之后，他的家人收到了可怕的死亡威胁，这促使他最终正视自己心理健康的恶化。

意识到情况严重后，阿劳霍暂时离开了足球。在离开加泰罗尼亚俱乐部的那个月里，他依靠基督教信仰，并开始与心理健康专业人士合作，处理远超球场范围之外的复杂问题。

“那是一段非常艰难的时期，”阿劳霍说，“我觉得我需要退后一步。我已经很久没有感觉良好了，也无法享受我最热爱的东西，那就是足球。”他强调，不能再假装什么都影响不到自己，斯坦福桥发生的事只是长期积压的个人问题的转折点。“我意识到我必须举手求助，不仅要和身边最亲近的人谈，也要和专业人士谈。”

他也解释了自己去年秋天突然离开巴萨一线队的原因：“我是在斯坦福桥被罚下之后做出这个决定的，因为那是崩溃点。我无法继续下去，但这并不是因为单一事件。很多事累积在一起，尤其是我的个人生活中，我不知道该如何面对。”“有时人们会一概而论，认为球员赚很多钱就不会受苦、不会遇到困难。但我们和任何其他人一样会经历这些。足球之外还有生活。”

阿劳霍的坦率在足球界引起强烈反响。在他最初暂别之后，巴萨教练组和队友给予他无条件的支持。他公开谈论自己的脆弱，也鼓励了世界各地的球员私下与他分享各自的困难。“很多不同联赛的球员联系了我。我和队友交流时也能看到，不只是利物浦，还有国家队，”他透露，“有很多球员正经历艰难时刻，但害怕公开谈论。敞开心扉很重要，因为只有那时你才开始感觉好起来。”

如今在默西塞德享受租借生涯的阿劳霍认为，那次决定性的暂停拯救了他的职业生涯和身心状态。“那次休息是我人生中做出的最好的决定，”他说，“现在我感觉很好，很快乐，重新享受足球，这在球场上也能看出来。现在我可以再次证明自己的能力。”

心理健康状况大为好转后，阿劳霍将努力保持高水平，利物浦正准备在英超主场迎战状态正佳的布莱顿。与此同时，他所属的巴萨将在周日晚上迎来一场硬仗，对阵宿敌皇家马德里，这场国家德比备受期待。

本文根据Goal.com的报道《«Llegué al límite»: Ronald Araujo, cedido por el Barcelona, habla abiertamente de sus problemas de salud mental y de su decisión de dejar temporalmente el fútbol antes de fichar por el Liverpool》编译整理。查看原文