西蒙斯谈膝伤康复：我曾哭泣，如今接近复出

哈维·西蒙斯在托特纳姆热刺遭遇严重膝伤后经历了一段艰难时期。这位23岁的荷兰国脚在牛津大学独立辩论社团牛津联盟讲述了自己受伤后的感受和康复进展。相关活动于上月举行，英国新闻联合社本周公开了他的发言。

西蒙斯回忆道：“我不得不在病床上关注赛季剩余的比赛，那并不容易。我完全无法控制局面，什么都做不了。幸运的是队友们挺了过来。”热刺上赛季在英超惊险保级。

这次伤病对西蒙斯的心理打击尤其大。“我夜里经常有难熬的时刻，连我的家人也不知道我有多艰难。我哭过，感到无助和沮丧。我非常想为热刺和荷兰队做出贡献。”

西蒙斯也努力保持积极心态。“某种程度上我也感激这件事发生。我读书，丰富某些领域的知识。我想刺激大脑，也想让它平静下来。这和每天去健身房一样重要，一切都在于平衡。如果大脑不运转，身体也不会运转。”

4月25日，西蒙斯在英超对阵狼队的比赛中前十字韧带撕裂。目前他已重新踏上训练场。据《标准晚报》报道，西蒙斯即将恢复训练，这意味着他的回归时间可能比预期更早。

谈到康复，西蒙斯说：“我的膝盖首先必须感觉完全良好和强壮。我正走在正确的道路上。整个过程中我身边有一个很棒的团队。我在康复上投入了很多小时，倾尽全力。我想回到家时感觉双腿已不属于自己，那意味着我把自己逼到了极限。”

本文根据Soccernews的报道《Xavi Simons openhartig over revalidatie: “Ik heb gehuild”》编译整理。查看原文