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弗拉格场边吃三明治增重 场均近24分

懂球帝 · · 编译自Parlons Basket
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  • 弗拉格在独行侠替补席吃三明治以完成热量目标
  • 他称增重增肌是为应对密集赛程和NBA对抗
  • 弗拉格体重约102公斤,场均近24分7篮板6助攻

达拉斯独行侠新秀库珀·弗拉格近来在替补席上的一个习惯引起关注:他经常在比赛进行期间吃三明治。据观察,这并非单纯的嘴馋,而是他仍在努力增重、增加肌肉,以更好地承受NBA的身体对抗要求。

球队工作人员为他设定了明确的营养需求,弗拉格因此尽量不让自己的每日热量摄入落后。在赛程密集的情况下,他甚至会利用坐在替补席的时段继续补充能量,为下一场比赛做准备。

弗拉格在独行侠一场胜利后解释了这套做法:“我在努力增加一点体重,继续长肌肉,所以我有一些目标要完成。我只是尽量在这上面保持领先,尤其是当我们很快又要比赛的时候。我想达到我的热量目标,为下一场做好准备。”

最有趣的细节是他的选择。弗拉格通常吃花生酱配葡萄果冻的三明治,他也透露自己喜欢不加果冻的版本,改用香蕉片,有时加蜂蜜,目的都是方便地增加热量。

增重效果似乎已经体现在他的身体变化上。弗拉格进入训练营时体重约为102公斤,明显高于部分官方资料上仍显示的93公斤。不过他的目标是在增强力量的同时,不失去移动和速度这些主要优势。

从场上表现看,这一转变似乎没有让他变慢。弗拉格在进攻端持续进步,在篮筐附近的终结更好,同时场均能贡献接近24分、7个篮板和6次助攻。替补席上的那份三明治,也成了他身体开发计划相当有条理的一个注脚。

本文根据Parlons Basket的报道《NBA – La nouvelle habitude de Cooper Flagg : « J’essaie de prendre un peu de poids »》编译整理。查看原文

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