库里打断训练师夸奖：别吹我了

勇士球星斯蒂芬·库里在其个人YouTube频道发布的一段训练视频中，打断了一位训练师对他的称赞。这段视频名为《Inside My Training Routine》，记录了库里与训练团队进行恢复训练的过程，内容包括控制呼吸练习和在水中进行低强度活动，目的是在高强度训练后让心率降下来。

视频中，一位训练师面对镜头讲解库里的恢复能力为何异于常人。他说：“他恢复、回到二区或更低心率的能力，相比大多数普通人或运动员，是天文级的。这是他最好的属性之一。所以这是我们要继续加强的东西。”库里听到后，在训练师说完之前插话，镜头记录下他说：“别吹我了。”画面中他显得有些不自在。

二区训练指的是低强度心率区间，用于建立有氧基础、加快运动员在间歇发力后清除疲劳的速度。文章提到，这正是库里能在30多岁后期仍保持精英水准的原因之一。训练师布兰登·佩恩多年来一直强调训练库里的“第二口气”，即在比赛短暂停顿时快速降低心率，以便几秒后再次爆发。

本赛季至今，库里场均得到31.1分、4个篮板和4.6次助攻。在勇士最近一场126比119加时战胜奥兰多魔术的比赛中，他砍下41分，带领球队取得本赛季七连胜。

文章还提到，库里表示在膝盖伤势影响了上赛季大部分时间后，他采用了“少即是多”的训练方式，与勇士医疗团队合作制定更审慎的身体管理计划，而不是像过去那样硬撑。

本文根据BasketballNews.com的报道《“Stop Bragging About Me”: Stephen Curry Interrupts Warriors Trainer Giving Away His Recovery Secrets》编译整理。查看原文