赖斯谈三年前退出X：一条负面评论毁掉一整天

阿森纳和英格兰中场德克兰·赖斯在接受英国GQ采访时，解释了自己三年前退出社交平台X的原因。他表示，网上那些负面评论足以毁掉原本美好的一天。赖斯此次入选GQ 2026年度男士，并参与了特别拍摄。

“我之后再也没有回到那个应用上，”赖斯说，“你本来可能有一个很棒的早晨，读到一条东西，它就把你的一整天都毁了。”赖斯表示，自己无视外界批评的能力是最突出的优点之一，但他显然认为，远离某些平台是保护内心平静的最好方式。

赖斯的表态有着具体的背景：他和长期伴侣劳伦·弗赖尔都曾遭受恶劣的网络攻击。两人从青少年时期就在一起，育有一个儿子裘德，外界对他们关系的刻薄评论不少，其中很多针对劳伦的外貌。这些攻击之恶劣，以致弗赖尔在2024年清空了自己公开Instagram账号上的所有照片。赖斯此前已就这些批评明确表态，坚定站在伴侣一边。

离开X并不意味着赖斯完全告别社交媒体。他仍在使用Instagram，但越来越意识到网络平台可能带来的负面影响，尤其是对年轻一代。“我认为社交媒体对孩子来说百分之百是个问题，”他说，并表达了对它影响年轻人人格和日常交往方式的担忧。

赖斯还透露，在GQ采访那一周，他的屏幕使用时间约为40小时，不过他并不认为自己的手机使用量是多大问题。

这篇采访展现了这位阿森纳中场不同的一面。赖斯已成为英格兰足坛最有影响力的人物之一，随阿森纳赢得英超冠军后正处于相当成功的时期，但他的这番话也说明，名气带来的挑战远在球场之外。

本文根据Nogomania的报道《Declan Rice Has One Simple Reason for Quitting X: 'It Ruins Your Whole Day'》编译整理。查看原文