赖斯谈减少使用社交媒体：一条负面评论就能毁掉一整天

阿森纳中场德克兰·赖斯透露，他已经减少使用社交媒体，原因是社交媒体对他的心理健康不利。据《每日镜报》报道，赖斯在三年前因遭受网络攻击而退出X平台，负面评论会明显影响他的情绪。他目前仍保留Instagram账号，但他的长期伴侣劳伦·弗莱尔也曾成为攻击目标，并于2024年删除了账号上的全部旧帖。

赖斯在接受《GQ》杂志采访时说：“从那以后我就再没回到那个应用上。你可能本来有一个美好的早晨，读到一条东西，它就毁了你一整天。”他表示，屏蔽噪音、不去理会这类事情是自己的强项之一。

赖斯还谈到屏幕使用时间的问题。他说：“屏幕时间对我来说不是大事。我认为社交媒体对孩子来说百分之百是个问题。我觉得现在的人没有几年前那么多个性了。”这番采访是在他入选《GQ》年度男士之后进行的。

在采访中，赖斯还称足球界的金钱已经变得“荒谬”。阿森纳三年前以1.05亿英镑签下这名中场，他目前接近与俱乐部签下一份周薪35万英镑的新合同。

赖斯与劳伦育有一子裘德。他说：“整个足球界的钱就是荒谬的。重要的是要明白东西值多少钱，即使你不需要为它们付钱。”他还表示，仍然想教孩子价值观，不希望孩子被宠坏，希望他们去工作、理解生活和金钱的价值。“能去做一些事情让你更自在，但我不会醒来就想：‘哦，我有很多钱。’那不是终点。”

赖斯已成为阿森纳最有影响力的球员之一。

本文根据每日镜报的报道《Arsenal star Declan Rice reveals why he really cut back on social media》编译整理。查看原文