巴塞罗那马拉松2027首场官方训练11月14日举行
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- 巴塞罗那马拉松2027首场官方训练11月14日举行
- 训练为21公里马拉松目标配速跑,8:30至13:00
- 训练后举行Run & Talk,谈训练、营养、健康与表现
苏黎世巴塞罗那马拉松2027的首场官方训练将于11月14日星期六举行,活动时间为8:30至13:00,地点在巴塞罗那奥林匹克港的Moll de la Marina。组织方将这次活动定位为备战2027年赛事的起点,现场还设有存衣服务,方便跑者参与。
训练的核心内容是一次21公里的跑步,按马拉松目标配速进行。原文称,这一距离让跑者可以打磨自己的感觉、与其他参与者共同跑完这段距离,并开始为苏黎世巴塞罗那马拉松2027调整备战方向。活动面向不同水平的跑者,组织方强调,备战马拉松不只是累积公里数。
跑步结束后将举行Run & Talk分享会,主题为训练、营养、健康和运动表现。分享会由Edu Polo主持,发言者包括精英运动员、经验丰富的马拉松选手纳乔·卡塞雷斯,HOKA精英运动员阿莉西亚·贝尔索萨,Finisher营养师何塞普·马里亚·阿尔西纳,足病医生恩里克·比奥兰,以及跑步社群代表人物Blogmaldito。
分享会将讨论日常训练之外的话题,包括备战期间如何进食、足部健康起什么作用、如何提升表现,以及面对马拉松挑战时应注意哪些方面。组织方希望借此为参与者提供实用的工具和知识,帮助他们在接下来几个月的备战中掌握更多信息和资源。
组织方提醒,这场活动名额有限,是已经将目光投向苏黎世巴塞罗那马拉松2027的跑者的首个官方聚会点。原文称,通往42.195公里的路并不只从第一次高强度训练开始,也包括学习、分享经验和享受备战过程。
本文根据Mundo Deportivo的报道《El primer entrenamiento oficial del Zurich Marató Barcelona 2027 llega este fin de semana: 21 kilómetros y una 'masterclass' con expertos del trazado catalán》编译整理。查看原文
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