恩比德坦言伤病期心理低谷：痛苦又抑郁

费城76人中锋乔尔·恩比德坦言，过去几个赛季反复的伤病给他带来的影响远不止身体层面。他承认自己曾经历一段非常灰暗的心理时期，一度不再享受打篮球。

近年来恩比德因伤缺席了76人的大量比赛，伤病不断累积，最终深刻影响了他与篮球的关系，有时他甚至不再愿意走进球馆。这位内线球员表示，自己逐渐陷入沮丧和不适的状态，无法稳定出场加上伤病反复，让日常的一部分变成了痛苦的来源，而不只是单纯被身体问题拖累。

恩比德坦率描述了那段时期：“最近这几年，经历了所有这些伤病，我有一段时期讨厌来球馆。我打不了球，总有些状况。我当时很痛苦，也很抑郁。”这番话显示出反复缺阵对他造成了多大压力。

恩比德也强调了周围环境在他重建过程中的重要性。他说：“很大一部分取决于我自己，我是成年人，必须努力挺过去。但身边有一些经历过类似事情、能帮你稍微走出来的人也很重要。”

更衣室里这种新的存在似乎为他提供了他看重的支持，尤其是来自习惯了顶级联赛高要求的队友。恩比德谈的不只是性格或好心情，而是一种集体经验，能帮助他更好地度过困难时期。

如今恩比德的表态更多指向重建，而非过去的沮丧。他清楚自己经历过什么，但希望重新找回乐趣、稳定性以及真正的防守影响力，并公开表示个人目标是重新成为一名最佳防守阵容级别的球员。

本文根据Parlons Basket的报道《NBA – L’aveu difficile de Joel Embiid sur sa santé mentale : « J’étais misérable et déprimé »》编译整理。查看原文