罗杰斯健身教练揭秘其50岁前身材蜕变

前凯尔特人主教练布伦丹·罗杰斯的前私人教练马特·霍尔在社交媒体上发布照片，展示了罗杰斯在2023年进行的一次身材改造成果，对比照中罗杰斯明显更精瘦，腹部肌肉线条清晰。

现年53岁的罗杰斯当时正执教凯尔特人，他于2023年夏天重返帕克黑德，开始第二段执教生涯。尽管执教苏格兰最大俱乐部之一压力不小，他仍在临近50岁生日时抽出时间改善自己的身体状态。

霍尔在Instagram上发布了展示罗杰斯前后变化的照片，并称赞了这位主教练的投入程度。霍尔说：“我有幸在布伦丹·罗杰斯临近50岁生日时指导他。尽管执教顶级职业足球压力很大，布伦丹还是把自己的健康和体能放在了优先位置。”

霍尔还表示，罗杰斯在整个过程中的心态和自律令人印象深刻，这对实现“以人生最佳状态迎来50岁”的目标起到了很大作用。

霍尔在2023年发布的一条帖子中也曾分享过两人的训练合作细节，透露他在截至2023年12月初的三个月时间里与罗杰斯一起训练。这意味着他们的健身训练正好发生在罗杰斯回归凯尔特人期间，他需要在执教压力下兼顾训练。

对比照片显示变化显著，后一张照片中罗杰斯明显更瘦，体型紧致，六块腹肌清晰可见。这次改造发生在罗杰斯准备庆祝50岁生日之际，霍尔也解释了达成目标所需的自律和付出。

此后罗杰斯第二次离开凯尔特人，于2025年10月离任，并在12月出任沙特阿拉伯球队卡迪西亚的主教练。

本文根据每日纪事报的报道《Brendan Rodgers' incredible body transformation revealed by his fitness coach》编译整理。查看原文