利物浦女足球员探访癌症康复者瑜伽课

利物浦女足球员亚历杭德拉·贝尔纳贝和费伊·柯比近日探访了LFC基金会“红邻”社区项目的椅子瑜伽课程，听参与者凯伦讲述椅子瑜伽如何成为她乳腺癌确诊后康复过程中的重要部分。

凯伦2019年确诊乳腺癌，先后接受了四次手术，其中包括乳房全切。她此前一直喜爱运动，康复期间经互助小组介绍接触到LFC基金会的椅子瑜伽课程，此后便成为常客。探访当天，两名球员在课程结束时与凯伦交谈，了解她确诊以来的经历，以及这些课程对她和其他参与者意味着什么。

凯伦表示自己很看重课程带来的身体活动和社交联系，她还参加LFC基金会的步行足球课程。随后她带着两名球员示范了椅子瑜伽中的一些动作，贝尔纳贝和柯比跟着她的指令尝试练习。

贝尔纳贝说：“我觉得创造这样的空间非常好，大家可以一起度过时光，忘掉自己正在经历的事情。有时候和人待在一起、聊天、大笑非常重要。”柯比则表示，身体感觉好，头脑也会更好，各方面都会更强。她还说，基金会做了很多外界不太了解的事情，每天在社区里的工作令人赞叹。

这些椅子瑜伽课程由英超联赛和PFA社区基金资助，在当地社区场所开展，内容包括温和的身体活动、拉伸和引导冥想，帮助参与者增强体能、改善平衡、提升自信并缓解社交孤立。

上赛季，“红邻”项目捐出价值413541英镑的赠品和体验，其中包括5141张面向当地学校儿童比赛门票，以及每周向当地社区送出的1000份热餐。

本文根据Liverpool FC的报道《Bernabe and Kirby hear cancer survivor’s story at Red Neighbours yoga session》编译整理。查看原文