阿尔卡拉斯凌晨三点仍在酒店恢复，半决赛对阵鲁德

巴黎大师赛四分之一决赛，阿尔卡拉斯以6-7(10)、7-5、6-3逆转泰勒·弗里茨，在第二盘挽救了两个赛点。比赛结束后，他的夜晚并未结束：采访、晚餐和酒店里的治疗依次进行，理疗师胡安霍·莫雷诺在凌晨三点左右发布了一张来自阿尔卡拉斯酒店房间的照片，当时他仍在为这位西班牙球员做恢复工作。几小时后，阿尔卡拉斯就要回到球场，参加对阵卡斯珀·鲁德的半决赛。

莫雷诺的照片显示，比分已经写入签表之后，幕后仍有大量工作要做。恢复从饮食开始：碳水化合物帮助补充比赛中消耗的糖原储备，乳清蛋白提供有助于肌肉恢复的氨基酸，电解质则用于补充随汗水流失的矿物质并配合补水。照片中还能看到手腕部位的红光照射，这是一种光生物调节技术，使用特定波长以减轻疼痛并调节炎症反应。此外还有莫雷诺的手法治疗，目的是在剧烈消耗后松解肌肉紧张。

球网另一侧的鲁德时间更紧。他的四分之一决赛临近凌晨一点才结束，赛后事务和恢复同样让这个比赛日远远超出最后一分。周六的半决赛到来时，两人都只休息了短短几个小时，就要重新回到中心球场。

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本文根据LiveTennis（意大利）的报道《Alcaraz, recupero in hotel dopo la maratona con Fritz. La foto pubblicata alle tre di notte》编译整理。查看原文