鲁德谈低谷：闹钟响了不想起床训练

挪威网球选手鲁德在接受法国《队报》采访时，再次谈起自己去年经历的一段心理低谷，坦言那段时间他早上听到闹钟响时已经不想起床去训练。

鲁德说，职业巡回赛生活最大的困难在于单调和重复：无论在迈阿密、温网还是其他地方，训练都是同样的内容，训练可以很愉快，也可能变得令人疲惫；比赛固然激动人心，但同样消耗心理。他还提到，强制参赛的赛事太多，球员很难有较长的训练周期去真正提升自己。

这位三届大满贯决赛选手表示，赛程压缩、频繁奔波以及比赛之间恢复时间不足，让球员没有时间喘口气，也无法回家待上一两个月针对性地打磨技术，唯一能这样做的时间只有赛季之间的间歇；而如果参加ATP年终总决赛，赛季要到11月底才结束，1月初又要在澳大利亚做好准备。他说，去年正是这一切让他失去了早起训练的欲望。

鲁德说，此前他一直是出于意愿去训练，而那段时间他只是因为必须训练才去训练。他坦言自己不想抱怨，也知道很多人从事重复性的工作，但不断收拾行李、往返机场、赶一趟又一趟航班、安排行程，有时会让人承受不了。

他说，很少有人一年中每一天都热爱自己的工作，但那是他第一次感到需要把早上的闹钟关掉，他为此感到害怕，那并不好受。鲁德表示自己寻求了帮助，尽力以最好的方式处理当时的情况，并和帮助他的人一起找到了解决办法和几种技巧，如果那种感觉再次袭来可以使用，但他希望不要再发生。

鲁德还提到，他此前曾在马德里大师赛期间透露自己经历过一段抑郁期，并称向专家求助帮助他度过了那段负面时期。他的父亲兼教练克里斯蒂安当时曾说，鲁德在蒙特卡洛和巴塞罗那非常难过，因旅途而心理疲惫，认为此前三四年强度极高，从未有停下来的感觉，1月到澳大利亚时已觉得自己没有休息、心理上已经耗尽。鲁德当时还形容自己像在永远原地打转的仓鼠轮上奔跑，职业网球选手的生活就是这样一个轮子，除了11月和12月的六周之外从不停下。

鲁德表示，如今最糟糕的时期似乎已经过去，本赛季情况明显好转，他也意识到自己的职业生涯不会永远持续，要努力享受在巡回赛剩下的年头，但有时走出某些处境确实很难。

本文根据Ubitennis（意大利）的报道《Ruud e i suoi demoni: “Non avevo più voglia di alzarmi quando suonava la sveglia”》编译整理。查看原文