都灵迎战莱切前，西梅奥内靠冥想与呼吸法冲击主场进球荒

都灵前锋乔瓦尼·西梅奥内即将在主场迎战莱切，而他正面临一段漫长的联赛主场进球荒。据《都灵体育报》报道，他上一次在联赛主场为都灵破门是在5月8日，当时他接埃博塞传中头球攻入1比1的一球，随后佩德森在4分钟后打入2比1的制胜球，对手是萨索洛。到明天对莱切时，距那粒进球已过去183天。

本赛季西梅奥内在联赛中出场10次、10轮比赛全部在列，仅有一次替补登场。他在客场的表现有所回暖：10月19日客场对帕尔马，他打入本赛季联赛的前两粒进球，完成一次梅开二度。此外，他8月15日曾在意大利杯对卡拉雷塞的比赛中进过一球，但联赛主场仍未开张。

原文指出，西梅奥内此前在那不勒斯也经历过更长的进球荒，但那时他出场机会有限、并非主力；如今作为都灵的主力球员，联赛主场半年不进球，对他而言是罕见的处境。上赛季他的个人数据不错，联赛32次出场打入11球并送出2次助攻，尽管球队整体困难不小。

西梅奥内把心态调整归功于冥想。他说自己练习 mindfulness 已有约十年：“它让我感觉良好，帮我克服压力和紧张。我21岁离开阿根廷来到热那亚时发现了它，那时我无法独处。”他还提到自己学会了新的呼吸技巧：关灯、点两根蜡烛、放冥想音乐，让头脑清空；5年前在维罗纳认识的一位瑜伽老师也让他打开了新世界。比赛前，他会把两根手指搭在脖子上，感受呼吸和心跳，专注于节奏，以此驱散焦虑。

谈到进球荒，西梅奥内表示：“球迟早会进的，这是必然的，我不该过多去想它。”他还说：“在困难时刻绝不能放弃，必须最大限度训练，工作做好了，事情自然会来。我努力训练，也试着给队友做榜样。”在帕尔马梅开二度后他说：“是的，我很久没进球了，对我这样的人来说很正常。我一直保持平静，我知道球迟早会进，事情总是这样。”

原文还提到他的家庭影响：父亲常对他说，进球的日子不会让你成为最好的人，不进球的日子也不会让你成为最差的人，你始终是同一个你。西梅奥内表示自己多年来学会了战斗和面对困难。

锋线搭档方面，亚当斯目前是都灵队内最佳射手，共打入4球，主场2球、客场2球。他昨天在 Instagram 发文庆祝职业生涯各项赛事（含国家队）达到500次出场；在都灵他出场83次，打入22球并有7次助攻。他写道：“我很幸运能达到500次出场。有过不可思议的时刻，也有艰难的时刻，但我感激这段旅程的每一部分。”

本文根据都灵体育报的报道《Mindfulness e respirazione: così Simeone vuole spezzare il tabù Olimpico e trascinare il Toro》编译整理。查看原文