贝雷蒂尼谈伤病心理：大脑对每次疼痛都过度反应

意大利选手马泰奥·贝雷蒂尼在2026年巴黎大师赛首轮击败美国选手布兰登·中岛，晋级32强，接下来将对阵法国选手乌戈·安贝尔。赛后他谈到了多年伤病给自己心理带来的影响。

贝雷蒂尼表示，自己如今对身体有了更多了解，知道什么时候可以加量、什么时候需要休息，但他认为伤病带来的心理层面被大大低估了。他说：“现在我对自己的身体更了解一些，知道什么时候能推、什么时候不能。但我觉得心理这一面很大程度上被低估了。”

他解释说，在经历严重伤病之后，哪怕是很小的疼痛也会让他担心是不是出了大问题。“当你经常受伤，你的大脑会自动对每一次疼痛做出反应，觉得哪里不对劲，”贝雷蒂尼说。他还表示，网球在身体和心理上都是要求很高的运动，球员必须接受这些挑战并学会应对。

职业生涯中，贝雷蒂尼曾受到手部、腹部、脚踝和髋部伤病困扰。2021年他打进温网决赛、世界排名升至第6位，但反复的伤病多次阻止他更进一步。

贝雷蒂尼也承认自己容易想得太多。“我会说我是那种想太多的人。我脑子里有很多东西，感受也很强烈。我喜欢这样，但有时候这对我在做的事没有帮助，”他说。他认为球员应该相信自己，而不是担心每一个可能出现的问题，“你不该想太多，也不该被情绪带走，你只需要跟随直觉。”

他还提到巡回赛生活节奏极快。“我们的生活过得很快。我常说我们的一年抵得上七年，”他说，指的是不断的旅行和繁忙的赛程。这些经历让他能够从自己热爱、但有时也令人不堪重负的运动中退后一步看待问题。他坦言：“感受事物是积极的，但有时候我希望自己能稍微关掉大脑，不去过度分析，好好享受当下。”

本文根据Sportscape Magazine的报道《Matteo Berrettini Discusses Mental Struggles Ahead Of Paris Masters Match With Humbert》编译整理。查看原文