长谷部诚为亚洲杯戒掉聚餐：那时间能看一两场球

日本国家队教练长谷部诚31日在东京出席运动护理品牌TENTIAL的一场对话活动，谈及明年1至2月在沙特阿拉伯举行的亚洲杯时表示，自己为这项赛事已完全戒掉聚餐。

现年42岁的长谷部诚在介绍自己目前的生活节奏时说：“聚餐、和朋友吃饭这些完全不去，是零。想去是能去，但我不去。亚洲杯结束前都不去，全部谢绝。”他还表示，聚餐的两三个小时可以看一两场比赛，“现在这个更重要，我在做值得取舍的事”。

长谷部诚2024年5月在德甲法兰克福退役，当时40岁，此后转任教练。他说自己做教练大约两年半，“还是必须继续积累经验的阶段”，并称自己认定把时间投入到这方面很重要，目前正专注于随森保一执教的日本队备战他任内的最后一届大赛。

他透露自己早上6点起床，在早餐前的一两个小时对着电脑工作。“孩子还没起床，所以能非常集中，对我来说这是黄金时段，起床后马上效率最高。”他同时提到，自己在日本和德国两地参加教练执照课程，还要为日本队做数据分析、准备资料，时间管理比球员时代更难。

长谷部诚2011年出版的著作《整理心境。拉近胜利的56个习惯》销量超过150万册，是畅销书。这位被视作足坛首屈一指的理论派，当天也认真回答了主办方事先从参加者中征集的问题。

本文根据Yahoo!ニュース的报道《森保ジャパンの長谷部誠コーチがアジア杯まで会食断ち　「その時間で試合を見られる」(スポニチアネックス)》编译整理。查看原文